Yoga & Meer – Retreat
1 Woche Yoga, Segeln und Entspannung
Where we’re going
Mit Yoga & Meer – Retreat bieten wir Dir die Möglichkeit, Deine innere Zentriertheit und Deine Abenteuerlust gleichermaßen zu packen. Durch die körperliche Betätigung mit Yoga und die mentale Arbeit durch Ich-Zeiten und Meditation, findest Du die perfekte Grundlage für eine Auszeit.
Komplett wird diese Reise zu Dir selbst durch die Kombination mit Segeln. Das Kennenlernen und Mitsegeln des Katamarans „Gagou“, was übersetzt soviel bedeutet wie: „tu etwas Gutes“, und das Leben mit der Crew auf dem Element Wasser, werden seine Spuren bei Dir hinterlassen.
All das, wird Dir für eine gewisse Zeit einen Raum geben, Dich an Deine innere Kraft zu erinnern.
Bring Deinen Yogastil mit Lisa in ein neues Erlebnis zwischen Wind, Wellen und Sonne.
.1Das Erlebnis – Ablauf
4-5 Teilnehmer, 1 Yogalehrer und 1 Profiskipper
- Yoga& Mediation am Morgen 90 Minuten (Schiff oder an Land)
- gemeinsames Frühstück
- Me Time
- Segeln
- Me Time
- gemeinsames Tagesabschluss Yoga & Mediation 90 Minuten (Schiff oder an Land)
- Abendessen nach Lust und Laune am Schiff oder in einer gemütlichen Taverne.
Der Yogastil
Der Yogastil ist geprägt aus den Richtungen Vinyasa, Hatha, Yin Yoga und Meditation. Für Nicht-Yogis bedeutet das, dass der Stil sowohl dynamische als auch ruhigere Elemente beinhaltet. Um die eigene Wahrnehmung zu schulen und einen ergiebigeren Effekt zu erlangen, verbinden wir den Atem mit den Übungen.
Wir folgen dem Prinzip: „Be your own Guru“.
Natürlich wirst Du professionell angeleitet und anatomisch korrekt ausgerichtet, aber die Verantwortung bleibt dennoch bei Dir.
Uns ist es wichtig, dass Du einen intensiven Kontakt zu Deinem Körper und Deiner Wahrnehmung pflegst, um Dich von Abhängigkeiten zu befreien und in einen guten Kontakt zu Dir zu kommen. Es geht darum, Deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und Deiner inneren Stimme Gehör zu verschaffen.
Preise & Leistungen
- 7 Tage mit Übernachtungen auf unserem Katamaran der viel Platz zum Entspannen und für Yoga bietet.
- Wir segeln bis zu 4 Stunden, ganz wie der Wind es mit uns meint.
- Täglich Morgens und Abends 90 Minuten Yoga und Meditation
- Nach dem Yoga gibt es ein Frühstücksbuffet, wir bereiten es vegetarisch zu und kaufen vorwiegend auf den regionalen Märkten ein.
- Unter Tags gibt es Obst und Energieriegel. Bei Unverträglichkeiten bitten wir dich bei der Buchung um genaue Angaben.
- antialkoholische Getränke, Tee und Kaffee
- Unterbringung in Einzel- und Doppelbettkabine, Bettwäsche, Polster
- Yoga-Matten
- Schnorchel und Flossen
- Hafengebühren, Treibstoffkosten usw.
- Auf Wunsch koordinieren wir deinen Transfer zwischen Flughafen und Schiff für eine entspannte Anreise.
Ab 4 Teilnehmern findet die Veranstaltung immer statt. Bei kleineren Gruppen informieren wir dich zeitgerecht mit einer Bestätigung der Veranstaltung.
Die Preise sind für 5 Tage pro Person excl. An- und Abreise, Taxi, Abendessen, Ausflüge
| Early Bird, EINZELKABINE | 1.790,00 Euro |
| Early Bird, DOPPELKABINE (bei gemeinsamer Anmeldung) | 1.690,00 Euro |
| Normalpreis, EINZELKABINE | 1.890,00 Euro |
| Normalpreis, DOPPELKABINE (bei gemeinsamer Anmeldung) | 1.790,00 Euro |
Ab 4 Teilnehmern findet die Veranstaltung immer statt. Bei kleineren Gruppen informieren wir dich zeitgerecht mit einer Bestätigung der Veranstaltung.
Mehr Information zur Anreise und was du einpacken solltest: Infos zur Reise und zum Packen